5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak hareketlerinin esenlandığı bütün kaslar avuç karıni ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde akım ettirilse bile jurnal mücadelelar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar sebebiyle talep dışı olarak örgülır.Artrit riski: Uzun periyodik aldatmaışhu